30分钟，6km。今天的成果。还好，不算很累。跑步的感觉，有时候也不错，脑子里面一片空白，很宁静，唯一关注的就是如何调整自己的呼吸和步伐。

 

尾声发生了一个小插曲，最后想冲一下速度，把speed调整到16KM/hr，正跑着爽呢，准备在这个速度上，把体力耗尽，结果机器突然停了，“SYS OVER ERROR”。搞得我很郁闷，是因为体重太大？不应该呀，貌似很多比我重的人也玩的正欢呢。还是速度太快？不会吧，难道16km/hr的速度就是跑步机的极限，貌似不可能。估计是体重+速度，高动能超出了load limitation。。。掩面溜走，别人别人看到，丢人呀。

今天超级不爽，超级的。

下班以后郁闷的去游泳了，1个小时，2450米，很累。目的达到了，没有心思去想那个沮丧的事情了。

刚吃了一个超级好吃的苹果，心情好了一些了。再一次证明，美食可以缓解郁闷

 

 

路过香港，出关，去city转转。在等机场巴士的时候发现，只有纸币，而且最小面值是20的，貌似车票只有18元。痛苦中

 

忽然看到，候车椅上坐着一mm，身穿香港机场制服。鼓足勇气上前搔扰之。mm扭头，哇，美女的说（8成相似杨丞琳）。道明原因，想和mm换成小面值钱币。mm说，没有那么多零钱，自己也要坐车。我正在失望中，mm拿出3元硬币，说：留下自己的车费，还有3元零钱，你拿去好了。

 

感动呀，多美的心灵呀。对一个陌生人如此之好。真不愧是个ppmm

 

人美，心更美，多么美好的世界。